cara melempar bola kasti yang benar

2024-05-09


1. Memahami posisi yang benar untuk melempar bola lurus dalam permainan kasti. 2. Menempatkan kedua kaki secara selebar bahu dan menjaga keseimbangan. 3. Menggenggam bola dengan satu tangan dan letakkan tangan lain pada bagian atas bola. 4. Tarik lengan ke belakang dan angkat kedua kaki dari lantai. 5.

Posisi Tangan: Luruskan tangan untuk menangkap bola dengan telapak tangan menghadap ke arah bola. Perkiraan Bola: Prediksi arah dan kecepatan bola untuk menangkap dengan sukses. Menyambut Bola: Jaga jarak yang tepat antara tangan dan bola, kemudian tangkap dengan lembut.

Teknik Melempar Bola. Melempar Melambung. Melempar Lurus atau Datar. Menangkap Bola Melambung. Menangkap Bola Mendatar. Menangkap Bola Menyusur Tanah. Memukul Bola. Cara memegang alat pemukul bola yang benar. Pukulan Melambung. Pukulan Mendatar. Pukulan Merendah. Cara Bermain Bola Kasti. Peraturan Permainan Bola Kasti. Gambar dan Ukuran Bola Kasti.

1. Lemparan Datar. Lemparan datar juga bisa dikenal juga dengan nama lain lemparan lurus. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar bola kepada anggota lawan sehingga lawan bisa terkena lemparan bola, dan terjadi pertukaran posisi.

Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh, merupakan cara melempar bola melambung. Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola melambung.

Teknik Melempar Bola Kasti. Teknik Memukul Bola Kasti. Teknik Menangkap Bola Kasti. Permainan bola kasti merupakan salah satu permainan bola kecil yang mudah dan murah sehingga disukai banyak orang. Namun, perlu diingat bahwa permainan bola kasti berbeda dengan softball atau baseball.

1. Aturan Main Bola Kasti. Setidaknya terdapat 7 poin utama aturan bermain bola kasti. Jumlah pemain yang dilibatkan adalah 12 pemain dalam satu tim. Durasi setiap babak permainan berjalan selama 20 hingga 30 menit dengan istirahat 15 menit. Permainan dibagi menjadi dua babak.

Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah. Salah satu teknik lemparan yang digunakan untuk mengumpan ke teman yang jaraknya jauh adalah lemparan melambung. Lemparan tersebut adalah salah satu cara mengatasi lapangan kasti yang cukup lebar.

Ada macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti. Meski jumlah cara melempar bol ada banyak, tetapi gerak melempar ini tak bisa diterapkan sembarangan. Cara melempar bola ini harus disesuaikan dengan kondisi yang ada. 3 Macam Cara Melempar Bola dalam Permainan Kasti. Ilustrasi macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.

(Video Pembelajaran) Teknik Melempar Bola Kasti; Tujuan Melempar Bola Kasti dengan Teknik yang Benar. 1. Akurasi dan Presisi; 2. Menghindari Cidera; 3. Peningkatan Daya Lepas dan Jarak Lompatan; 4. Pengendalian Bola dan Taktik Permainan; 5. Pencapaian Poin dan Kemenangan; 6. Meiningkatan Kepercayaan Diri; 7. Efisiensi Energi; Tips Efektif untuk ...

Peta Situs